Composicion
Calculadora de Grasa Corporal Navy
Estima porcentaje de grasa corporal con el metodo de circunferencias Navy usando cuello, cintura, estatura y cadera cuando aplica.
Revisado por: [Nombre, Certificacion]
Formula: Hodgdon-Beckett / U.S. Navy circumference method
Preguntas frecuentes
Donde debo medir la cintura?
Usa siempre el mismo protocolo y punto anatomico. La formula Navy suele usar abdomen/cintura con cinta horizontal y sin comprimir piel.
Por que las mujeres necesitan cadera?
La ecuacion femenina usa cintura, cadera, cuello y estatura para representar diferencias poblacionales de distribucion de grasa.
Que tan exacto es este metodo?
Es practico para seguimiento, pero tiene error individual. Una tecnica inconsistente o cambios de hidratacion/postura afectan la estimacion.
Sirve como diagnostico medico?
No. Es una estimacion educativa y debe interpretarse junto con otros indicadores y criterio profesional.